Pro­kras­ti­nie­ren leicht ge­macht

Schon wieder zu viel geschafft und geleistet heute? Mit den folgenden Tipps gehört dieses Problem bald der Vergangenheit an.

Essen ist wichtig! Schließlich sollte man sich bekanntermaßen nie mit leerem Magen an wichtige Aufgaben machen. Und alles rund ums Essen braucht Zeit: Da ist zum einen die Auswahl und Recherche von neuen Rezepten, zum anderen der Einkauf der Zutaten sowie die eigentliche Zubereitung – allein das Kartoffelschälen für entsprechende Gerichte ist ein echter Zeitfresser. Hat man das alles geschafft, geht es ans Vertilgen selbst. Und auch damit kann man, je nach Essgeschwindigkeit, eine Menge Zeit verbringen. Ist man mit dem Essen (und Aufräumen/Abwasch) schließlich fertig, ist es meist viel zu spät, noch mit der eigentlichen Aufgabe zu beginnen.

Es gibt aber noch zahlreiche weitere Tätigkeiten rund ums Thema „Essen“, mit denen sich wunderbar prokrastinieren lässt:

• Backen Sie doch mal wieder! (Ein großer Vorteil vom Backen ist, dass man im Anschluss einen leckeren Kuchen bzw. Kekse hat.)
• Auch Einkochen bzw. Einmachen sind echte Zeitfresser und binden Unmengen an Energie. Das Beste: Die Marmelade bzw. das eingemachte Gemüse kann im Anschluss gemütlich auf dem Kellerregal verstauben oder Freunden und Bekannten aufgezwungen werden.
• Teetrinker und solche, die es werden wollen, können sich an selbstgemischten Kräutertees versuchen.

Ein eigenes Kochbuch bastelt sich auch nicht von selbst! Kochrezepte abschreiben und mit selbstgemalten Bildchen verzieren ist dabei in höchstem Maße befriedigend (vgl. hierzu auch den Artikel „Prokrastinieren mit Kunst“).

Weitere Tipps, Anregungen und Infos rund um die Prokrastination finden Sie in den übrigen Artikeln zum Thema.

Hier gehts zu den anderen Teilen der Prokrastinations-Artikelserie:
Teil I Die Schönheit der Prokrastination
Teil II Tipps vom Prokrastinationsprofi
Teil IV So gelingt die Prokrastination garantiert
Teil V Prokrastinieren für kleines Geld
Teil VI Prokrastinieren mit Kunst
Teil VII Prokrastination im Büro
Teil VIII Prokrastinieren und dabei etwas Nützliches tun
Teil IX Vorbilder – berühmte Prokrastinateure aus Gegenwart und Vergangenheit
Teil X Die besten Zitate rund um die Prokrastination